‏#توفير#تدوير#بساط#اشغال#يدوية#بيئه من الشراشف او الاقمشة القديمة تحويلها الى خيوط ثم نسجها لعمل بساط صغير او كبير ، قبل التخلص من الشيء فكر بتدويره وانقذ ⁧#البيئه⁩

العصا المستعمله للمكنسه ، القصيرة للبساط الصغير والطويلة للبساط الطويل .

استفيدي من بقايا الاقمشة بصنع دمى صغيرة منها تابعي وشاهدي واختاري ما يعجبك .

اذا وصل بك الغضب لسبب من الاسباب الى حد الانفجار ، فرغ هذه الشحنه في عمل من الاعمال المتعبة كدفع الخزانة وتنظيمها وحمل اكوام الكتب وترتيبها ، كل شيء كنت لا تجد القوة في عمله ، لان قوتك في الغضب اذا لم تفرغها بشيء ايجابي ستتفرغ في شيء تندم عليه طوال عمرك ، ابتعد عن اطفالك او حيوانك الاليف في هذه الحالة ، الغي مواعيدك، لا تخرج بالسيارة ، اخرج فقط للركض حتى تتعب وتتفرغ شحنه الغضب، حاول ان تستغل هذه الشحنة في عمل مفيد حتى لا تدمر نفسك او غيرك .